血液をサラサラ状態にして痛風を治す情報をお届け

痛風とは、尿酸の結晶が主に血液中や関節内に溜まることにより、それが発端となって足の指関節等に激しい痛み が発生する病気です。
尿酸とはプリン体の老廃物であり、身体の血液中に存在していて最終的には尿として排出される成分ですが、現代 の飽食の時代を象徴する暴飲・暴食により血液がドロドロの人は、これだけで尿酸などの老廃物の排出も少なく、 痛風になりやすいと言われています。
つまり、血液中の尿酸を気にするよりも先に血液をサラサラにすることが痛風予防・痛風改善の第一歩といえます。

血液をサラサラにするためにまず必要なことは、水分を充分に摂取することです。
人間の血液は、その8割以上が水分と言われており、水分が不足してしまうとドロドロの血液になりやすいので、 まずは水分を充分に摂取することを心がけてください。

さらに、クエン酸やネギ属植物の行者ニンニク、玉ねぎと機能性素材のアロニア、グレープシードオイルなどの血 液サラサラ成分を取りいれ、痛風予防に備えることが重要になってきます。

また身体を冷やさないことも痛風にとっては大切なことなので、半身浴や足湯等でしっかり身体を温めることです 。
一般的に冷え性を患っている人で、足先が冷たい方が多くいらっしゃいますが、この足先というのは人間の心臓か ら一番遠い場所になるので、血液がうまく循環しないことになるのです。

いずれにしても、痛風対策としては、まずは血液の流れをスムーズにして血液サラサラの状態にもっていくことが 重要になってきます。

当サイトでは、痛風を予防・治す基本である血液サラサラ状態にもっていくための情報を提供していきます。 ぜひご参考にしてください。